青春期月經不規則的照護方法

青春期功血是指發生在少女期的一種特異性月經過多,部分少女在初潮以後的一段時間內,由於卵巢功能尚不健全,內分泌調節不協調,可導致月經週期紊亂,經期延長和經量增多的一種功能性病變.那麼青春期功血該如何護理呢

1.保持勞逸結合的生活節奏,避免過度勞累.對於已經進入青春期的女孩要注重培養良好的生活、學習習慣,不要通宵達旦上網絡、娛樂,以免生活不規律、過度勞累而導致內分秘功能紊亂,促使青春期功血的發生與加重.

2.注意根據天氣冷熱適時增減衣服、被褥,避免過冷過熱導致機體分泌功能紊亂而引起經期延長、出血量增多.

3.注意調暢情志,避免精神緊張與刺激,保持心情舒暢.據科研數據顯示,女性青春期是其整個人生中情緒變化最不穩定的時期,而精神緊張與情緒刺激又是導致青春期功血發生的誘因之一,因此處於此階段的家庭父母要重視孩子在這一時期的身心變化,經常與孩子溝通

4.預防感染：密切觀察與感染有關的體徵如體溫、脈搏、有否腹痛等；觀察陰道出血量、色、氣味有無異常,指導病人保持會陰部清潔,勤換內褲,鋪消毒衛生墊,每日外陰擦洗不少於兩次；鼓勵病人多飲水、避免沖洗膀胱的目的、預防逆行尿路感染；

依醫囑抽血檢查白血球計數及分類；如有感染跡象,及時通知醫師,遵醫囑合理應用抗生素,並觀察療效.

5.飲食指導：指導病人加強營養,合理膳食,以改善全身狀況.多進食含蛋白質、鐵質、維生素豐富的食品,如肝、牛肉、蛋黃、雞肉、牛奶等；多吃新鮮疏菜和水果.月經量多者還需補充鐵劑,以糾正貧血,改善體質.

根據病人的口味和飲食習慣,向病人推薦適合其個人口味的飲食配方,以能確保攝取足夠營養為原則.