卵巢保養需要注意哪些面向？

婦科專家說女性進入青春期後下身總會濕漉漉的,不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,內褲上從此不再乾淨,因此為了女性健康,女性必須要講究衛生.

婦女婚後過性生活時(包括婚前性幻想、性自慰、性衝動時)會因性興奮,骨盆充血而陰道大量分泌,白帶明顯增多,刺激時間越長,刺激越強烈,分泌物也越多.這些均屬正常的生理現象和生理反應.

但有些婦女儘管平時很注意清潔衛生,卻白帶很多,臭氣熏天,令人卻步,或白帶顏色或(和)性質明顯改變,出現這些情況,提示存在某種疾病,已婚婦女出現這些現象,首先應考慮是否與性活動有關.

婦女進入青春期後下身總會濕漉漉的,內褲上從此不再乾淨,不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有時還略帶黃色、血色、褐色,雖說平時沒什麼氣味,但隔一兩天不洗外陰不換內褲便氣味難聞了.這是卵巢發育後產生大量的雌激素的影響,醫學上稱之為白帶.

白帶來自何處呢?白帶主要指陰道上皮的分泌物,它使陰道經常處於濕潤狀態;子宮頸腺體和子宮內膜的分泌物,量較少,其性質隨月經週期的不同階段而變化;陰道上皮的脫落細胞及白細胞;來自小陰唇皮脂腺的它;前庭大腺的循環液旺盛,因此,白帶增多,極似稀薄透明的蛋白,用兩手指牽拉子宮頸粘液時可拉長至幾厘米而不斷,彈性很好,若在經期後半期就沒這種現象.經期前後2-3天因盆腔充血,陰道分泌物增多,白帶量也多,有時略帶血色,黃體質不足時帶黃體功能不足.

白帶異常：通常是生殖道發炎的表現.已婚婦女受感染的機會普遍增多,與她們經常過性生活有相當大的關係.男方手愛撫時沒有洗手,指甲過長藏污納垢；同房前雙方或一方不注意清洗下身,尤其是男方衛生習慣欠佳；

專家提醒：卵巢保養注意事項

一、建立科學的生活方式,合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,對於保持身心健康,預防卵巢早衰十分有益；

二、培養廣泛的興趣愛好,工作之餘養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調和氣血,利於健康.

三、女性要善於調節情緒,正確對待發生的心理衝突,可以外出旅遊、找朋友聊天或諮詢心理醫生來及時宣洩不良情緒；

四、醫生特別提醒,假如卵巢已經出現了病變,一定要及早就醫.畢竟美容、保養等只能起到保健的作用卻無法治病.目前醫學上能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的只有激素這一種途徑,但是如果你攝取的激素劑量過多,或者有些女性本身患有乳腺癌等婦科疾病不適合用過激素惡化.再者,按摩的手法還有可能造成腫瘤壓迫扭轉,導致瘤體淤血.

最後,專家提醒,現代女性卵巢早衰發生較多的是與心理壓力太大有關.因此,女性卵巢保養的最佳途徑,就是去做心理調整,從而緩解心理壓力,改善不良情緒,保證身心健康.