男性遺精是否正常？哪些情況下可以避免發生？

遺精指在沒有性生活,或沒有自淫條件下射精的一種行為,一般分為夢遺和滑精兩種.遺精多發生於正值青春發育期的少年,在長期禁慾的情況下,偶爾出現遺精有助於患者排出性壓抑,還能推動生殖系統的循環,對患者有相當的治療作用.

男性遺精都是正常的嗎?

男性遺精不一定是正常的,對於正處於發育期的青少年而言,在沒有手淫,或沒有性生活的情況下,一個月遺精2~3次都屬於正常的生理現象.如果遺精過於頻繁,則考慮患者存在神經亢奮,尿道炎,前列腺炎等情況.對於成年男性而言,在長期無性生活的情況下可能會生殖系統發炎等情況存在.

哪些遺精是可控的?

1.精神刺激

多數遺精發生在睡眠過程中,在夢中患者與他人發生性關係,刺激神經興奮而發生遺精行為.而這種夢中發生的性關係,又可分為主動誘發和被動誘發兩種.其中能主動誘發關係夢引起的遺精,是屬於可以控制的範圍.多數夢思睡眠患者在睡覺前興奮,就可以有效控制遺精症狀.

2、物理刺激

調查顯示,遺精多發生在冬季,考慮是由於冬季患者在睡覺時,睡衣睡褲,被子過厚有關.從生理學的角度看,在睡覺時生殖器官受到擠壓,其發生遺精的可能性也會大大增加.因此在此提醒男性患者,盡量在睡覺時避免受到物理刺激,不要在睡覺時夾被子夾頭, 穿緊身內褲,睡褲不要睡覺時避免受到物理刺激,不要在睡覺時夾被子夾頭,

3.運動因素

經常到健身房鍛鍊的朋友應該都有這樣的經歷,堅持鍛鍊,突然中斷身體,就會出現身體不適,甚至會特別渴望鍛鍊.其實鍛鍊,尤其是力量訓練,會促使機體激素分泌,甚至能引發生理上的快感.如果男性在睡覺之前,做了高強度的力量訓練,不僅會促使激素分泌,也可能誘發前列腺液增加,從而引起遺精症狀.

溫馨提示

遺精是一種正常的生理現象,尤其是對於處於發育期的青少年,無需過於擔心,更無需以骯髒的眼光看待自己.這種現象會隨著年齡增長消失,有了性生活後也會得到一定的緩解.不過建議遺精後的男性應該注意生殖系統的衛生,否則很容易誘發生殖器官炎症.