為什麼早上進行活動比較好？有哪些具體好處？

對於體質較好,性能力較強的年輕人來說,一天中任何時候進行行房事都可以達到較高的水準,但是對於體質下降,性能力較弱的中老年人來講,早上進行性生活往往性生活質量會更高,這並不是一種錯覺,而是正常的生理反應,具體分析如下.

為什麼早上性生活會更好？

1.經過一夜睡眠後,的男人女人的體能都是達到最飽和狀態的時候,此時男人的身體機能也是最佳,血流最為順暢,他的陰莖勃起速度、勃起硬度、勃起時充血感都有可能跟晚上時不一樣,會更加好一些,帶給性交更好的感受.

2、晨起時人類的性激素分泌比較旺盛,從而對任何的性刺激反應都會更為激烈,反應速度也更快.所以,男人的晨間性能力要比晚上更加持久,女人的陰道內的分泌物成型速度也會更快一些.

3.人在睡眠時,絕大多數的神經都處於休眠狀態,因此很多人晨起之後都是有些神誌不清醒的,必須經過日照,呼吸新鮮空氣後才能調動其神經興奮.在這種生理狀態下完成性生活,對於男人來說,會讓自己的快感來得更慢一些,無形中延長了性愛時間.對於女人來說,也會產生一種比較容易

晨起性愛有哪些好處？

1.減肥瘦身

大家都知道,如果能利用早起的時間做一些高強度的力量訓練,或持續時間較長的有氧訓練,就能提高我們一整天的代謝,即使不增加其他的運動量,消耗也會比其他人多出30%.可是,早起的時間並不充裕,而且多數人又貪睡,堅持晨練的人是能少了.但相信輕鬆就能達到慢跑的程度,能獲得很好的減肥瘦身效果.

2、放鬆身心

在性愛的過程中,無論男女都會分泌大量的性激素、多巴胺、費洛蒙.這些物質可以幫助機體舒緩神經,排解壓力,讓我們獲得極大的愉悅感.所以在面對一天的工作、學習任務時,晨起性愛的人一般會擁有更好的心情,更加積極的態度和更加充沛的精力.

溫馨提示

雖然晨起性愛不但對性生活有好處,對身體也很有好處但是還是提醒大家一定要注意動作的強度.不然由於運動過於激烈,可能會導致你一天的時間精神萎靡,身體疲憊,嚴重影響正常的工作、生活、學習.