攝護腺：男性健康的守護者－三種方法保護攝護腺

男人生理上因為有著不一樣的器官,這是女人不具有的.比如,只有男人有前列腺,而且前列腺還是人體不多的雙重分泌類器官性分泌腺.對男人發揮著極大的作用,有男人“生命腺”之稱,男人該如何保護前列腺？

為什麼說攝護腺是男人「生命腺」？

前列腺處於人體的膀胱底下,處於盆腔的最底端了,一般正常的前列腺只有栗子般大小.前列腺對男人有著4個重要的功能：

1.分泌前列腺液.前列腺具有外分泌功能,它能夠分泌前列腺液,前列腺液是精液的重要組成成分,對於精子的正常功能有直接影響,影響育種作用.

2、內分泌功能.上面說過前列腺是人體不多的雙重分泌類器官性分泌腺,除了外分泌外,其內分泌功能也能預防很多前列腺病.

3.控制排尿.前列腺的腺體中,有尿道穿過,而尿道在前列腺的底部,所以如果前列腺有了疾病,對於男人排尿也會產生影響.

4.運送精子,前列腺的腺體除了有尿道通過以外,還有2條射精管通過,對精子的運送起到重要的運輸作用.

男人該如何保護攝護腺？

前列腺是男人獨有的一種生殖腺體,對男性的生殖健康起到舉足輕重的作用.而前列腺也是最易得病的腺體之一.

據不完全統計,在泌尿外科的男性病人中,前列腺病人佔了三分之一左右,前列腺發病率在25%左右.前列腺由於患病初期症狀不明顯,容易被人忽略,待到病症明顯了被發現出來,已經是慢性前列腺病了.想要預防前列腺疾病,男性要養成良好的生活習慣.

1.做好會陰保暖

冬季的時候,要做好前列腺的保暖工作,保持會陰部與小腹部的溫暖與乾燥,尤其是在深夜的時候,可以用熱水袋對會陰部反复的進行按摩.大約按摩15分鐘左右,可以幫助放鬆盆腔的肌肉緊張度,幫助尿液的排出,降低排尿的不適感.

2、避免久坐不動

男性在久坐的時候,前列腺就處在最底下,如果男人長期久坐不動的話,會陰部的血液循環會減慢,前列腺反复充血,容易導致前列腺發病.

3.避免熬夜

經常熬夜是現代人病,其實長期熬夜對前列腺也有傷害,這是由於長期熬夜身體的免疫力會大幅度下降,導致免疫功能紊亂,前列腺容易遭受細菌的反复感染而發病.