女性私處乾澀的原因是什麼？提防以下這4個主要誘因！

有些女性陰道乾澀,性生活時會有疼痛感,這影響了夫妻之間感情.而且這種陰道乾澀現象由於摩擦,易導致細菌滋生而誘發盆腔炎,導致女性不孕.

陰道乾澀是由哪些原因引起的?

1.清潔過度或壓力過大

一些女性朋友受一些廣告的誤導,對於私密處過度清潔,這使得陰道內的有益細菌及分泌物流失,出現陰道乾澀的現象.平時我們只需要每天晚上睡覺前,用溫水清洗一下外陰即可,不能沖洗陰道,也不要亂用清洗液,這樣可避免破壞陰道內的正常菌類環境.此外,壓力大澀液散步,聽音樂或外出旅遊,來紓解自身壓力,放鬆心情.

2.內分泌紊亂

35歲後的女性如果經期經常不規律,那麼表示你內分泌紊亂了,如此會導致陰道分泌物減少.女性朋友常見的內分泌失調有卵巢製造的雌性激素的分泌減少,或者是腦垂體分泌的促性腺激素不足,導致卵巢功能減退.另外,如果女性陰道乾澀,同時又存在乾燥皮膚脫皮、口角如菌叢的食物,如綠葉蔬菜、豆類、乳品、蛋類及動物肝臟等.

3.患有陰道炎或長期吃避孕藥

當患有陰道炎時,女性在性生活的時候陰道粘膜處於充血狀態,分泌物減少,從而引起陰道乾澀.這種人群要積極的治療陰道炎,注意個人衛生,同時多進食一些清熱利濕、補益氣血的食物,例如山藥、黑豆、蓮子、鯽魚、蘋果、紅棗等。

4.產後或更年期

生育完後的女性,催乳素驟然增高,這抑制了雌性激素的分泌,當卵巢功能減退後也易引起陰道乾澀.這種情況的人群,可在中醫師的指導下,通過中藥來幫助你合理調節內分泌.

溫馨提示：

性生活中女性缺乏性興奮也會引起陰道乾澀的現象,性生活前也要有15分鐘左右的前戲.平時均衡的為身體補充營養,學習釋壓的方法,避免產生太大的心理壓力.保持一顆愉快的心,平時多喝水,多進食綠葉蔬菜水果.