夫妻生活不能變成任務，嘗試改變讓關係更和諧

重點：上班已經很累,疲憊的身體似乎再也擠不出時間去做其他的事情,有的人甚至夫妻性生活,也當做是一項「任務」來做,並且只是走過個形式.

現代社會,人們的生活越來越快、工作壓力也越來越大;大部分人每天工作時間超過12個小時、一上床就可入睡;

上班已經很累,疲憊的身體似乎再也擠不出時間去做其他的事情,有的人甚至夫妻性生活,也當做是一項「任務」來做,並且只是走個形式.

正常的夫妻性生活,應該是在夫妻雙方性激素的作用下完成的.和諧的夫妻性生活有利於夫妻感情培養,也有利於身心保健.

部分人為了盡可能地「滿足」對方,他們給自己設定了一份「性計畫表」,寫明了自己一周內要進行幾次的夫妻性生活.其實這樣不但不利於培養夫妻感情、呵護身心作用,還會引起精神和機體的緊張、注意力不集中,性慾望難以喚起,不能

而要使夫妻之間的性生活達到和諧,無論是男人還是女人,都不應把房事當成是一項任務來完成.盡可能減輕自己的工作壓力,保證有足夠的睡眠,避免身體過於疲憊,才能讓夫妻性生活有更多的激情與體力.

另外,在夫妻性生活中也可以改變下花樣,比如說平常晚上進行夫妻生活可以提到上午或下午間進行;地點可以由房間裡搬到衛生間、廚房;進行夫妻性生活時要身心放鬆,不要把工作的事情想在腦中,互相關心、互相按摩,以便更快進入狀態.