冬季骨盆腔炎高發生，採取四項措施可預防

導讀：骨盆腔炎在性活躍期高發,一般在初潮前,停經後或者未婚的人,得盆腔炎的幾率比較低.女性們在冬季小病不斷,但是一旦抵抗力下降,身體狀態不好時,盆腔炎也容易趁虛而入.

骨盆腔炎在性活躍期高發,一般在初潮前,停經後或者未婚的人,得盆腔炎的幾率比較低.而女性們到了冬天,小病不斷,但是一旦抵抗力下降,身體狀態不好時,盆腔炎也容易趁虛而入.

不過,也不能把女性得盆腔炎的原因全部怪到冬季受涼上面,想要盆腔健康,下面這四點要注意.

1杜絕不良性行為

骨盆腔發炎在性活躍期高發生,說明不良的性習慣,是造成骨盆腔發炎的元兇之一.

啪啪啪過度頻繁且不注意個人和對方的衛生,經期性行為等,都容易將體外的細菌帶入女性的身體內,破壞陰道原來正常的菌群平衡,從而發生盆腔炎等婦科病.

2反覆流產

不要被「無痛」這個字忽悠了,人流對女性的身體真的有很大的傷害！

人流後,容易出現月經不調、子宮頸沾黏、子宮內膜受損等問題,甚至造成繼發不孕.而如果在人流手術中有操作不恰當的問題,造成感染,那麼就很容易會患上盆腔炎.

不想生育的朋友們,請記得一定要避孕！

3注意經期衛生

保持私密處的清潔衛生,是預防所有婦科病的根本.

而在月經期間,女性自身內膜剝脫,會引起血竇的擴張,給細菌提供了滋生繁殖的機會.所以,經期更要更加重視個人衛生,要經常更換衛生護墊,拒絕經期性生活,從而減少病原菌的感染機會.

平時注意私密護理的時候,不建議使用水清洗陰道,因為這樣會破壞陰道的微生態環境,容易引發婦科炎症.

4日常護理

在平時的衣食住行中,除了要保持正常的作息,通過適當的運動增強體質,提升自身抵抗力外,還有很多生活小細節可能會引起婦科病,需要我們注意避免.

飲食方面要忌食生冷辛辣食物,做好腰腹部的保暖工作,另外,對於上班族來說,不要久坐,以免影響盆腔靜脈回流.