醫生警告：牢記腦出血前的三大訊號，早期發現至關重要，不要大意！

從去年開始老王體檢時就查出血壓偏高,醫生開了降壓藥給他吃,並讓定期復診吃藥,但是老王並不在乎,心想自己還年輕血壓高沒什麼要緊的,還是多賺點錢比較重要.

就這樣,3個月前他的身體偶爾會有莫名的頭疼症狀,以為是沒休息好就沒放在心上,直到上個星期五,老王突發性腦部疼痛,不停的嘔吐,最後暈得都站不起來了,幸好被家人發現及時送到了醫院.

一到醫院就被確診為高血壓腦出血,儘管醫生努力搶救,還是沒能救回來.

在了解老王的病史後醫生也非常惋惜,表示老王的不幸和他長期不控制高血壓有直接的關係.

一、高血壓腦出血,不是殘障就是死亡！血壓多高會腦出血？

隨著生活境況越來越好,大家對養生也越來越重視,提起癌症,大家都談癌色變.但其實,我國致死率最高的並不是癌症,而是心腦血管疾病.

每5位因病去世的患者中,就有2位是由心腦血管疾病導致的,在所有的心血管疾病中,引起死亡率最高的為高血壓,高血壓堪稱「最危險的健康殺手」！

因為,長期高血壓可誘發腦動脈粥狀硬化,在腦動脈上形成很多微小動脈瘤,導致動脈內膜玻璃樣變性.

而這些動脈瘤、動脈硬化處,都是腦動脈最薄弱的地方,很容易發生破裂,血壓突然升高就會誘發腦出血,造成嚴重的後果.

腦出血是神經內、外科最常見的難治性疾病之一,也是我國居民致死、致殘的首要原因之一.而高血壓病程越長,發生腦出血的危險性也就越高.

究竟血壓高到多少一定會腦出血呢？雖然沒有絕對數值,但是它卻有預警線——

老年人血壓一旦≥140/90mmHg,要引起足夠警惕,一旦>180/110mmHg,就說明十分危險,很容易導致心臟病、腎病、腦病、股動脈血管病變,一定要及時幹預.

臨床上,還有一種所謂的「極線」高血壓,即血壓值>250/140mmHg,這樣的人群發生腦出血、高血壓腦病、急性梗死的風險極高,要立即就醫.

二、腦出血來臨時5種特殊訊號,表示腦出血即將發生,別大意！

腦出血在發作前,身體會有異常訊號出現,發現這些症狀一定要提高警覺了.

1.突然臉部或肢體麻木

臉面或肢體出現異常麻木感,通常是腦出血的先兆症狀.這種身體無力和麻木,一般會出現在對應病變的軀體,多見於手指、手臂以及腳趾等處.

2.無誘因出現劇烈頭痛

無明顯誘因出現劇烈頭痛,初期時一般表現為間歇性頭痛,隨著病情加重,會變成持續性頭痛.

3.出現視覺問題

患者會出現異常視野缺損、眼前有閃爍、視物模糊等,這是由於腦部出血讓血液壓力發生變化,造成患者眼部血管供血不足所致.

4.嘔吐眩暈

在未進食的情況下,出現異常嘔吐、眩暈症狀,往往是由顱內壓增高導致,一些患者會直接倒地.

5.突然嗜睡或昏迷

部分患者發病前會出現不明原因的突然嗜睡症狀,即使睡眠充足,也會感覺十分困倦.

三、哈佛醫學院：做好這6件事,讓你遠離高血壓

1.堅持運動

超重、肥胖指數都和血壓上升有關,肥胖人士一定要做好運動、將體重控制在正常值內.建議每周至少進行150分鐘中等強度運動,可分成3~5次完成；男女性腰圍控制在<90cm/80cm.

2.一定要睡好

很多高血壓患者都有過這樣的體驗,在睡眠好的時候,血壓也比較穩定,而睡眠不好的時候,血壓很容易升高.這足以證明,睡眠和血壓的穩定有直接關係.高血壓人群日常要盡可能早睡,避免熬夜.

3.少吃鹽

鹽分過量攝取與血壓升高有直接關係,成人每日鹽分的攝取量控制在5g以內,已經確診高血壓的朋友,日常要嚴格控制.

4.戒菸酒

菸酒都會對血管健康造成不良影響,容易導致心跳加快、血壓上升,並且會加速心腦血管疾病惡化.如果本身是高血壓、冠心病等患者,一定要儘早戒掉菸酒.

5.控制好情緒

世界衛生組織發布的一項研究顯示,經常處於負面情緒下的男女士,患高血壓的風險比正常人分別增加1.5/1.7倍.只有心情好了,身體才會好好,高血壓患者尤其要注意.

6.定期體檢

體檢可以有效發現身體存在的異常問題,儘早發現問題、介入處理.要知道,很多疾病都早期沒有症狀,只有通過體檢才能及時發現.

高血壓對身體健康危害極大,切不可憑藉症狀來判斷病情程度,一旦確診了,一定要積極配合醫生進行治療.