心臟梗塞前，身體會出現兩種預警訊號

一般,在急性心梗發作前都會有明顯的誘因,如熬夜、太過疲憊、久坐、激動、用力過猛等,另外,心梗發作也多在深夜,夜間迷走神經興奮,會導致冠狀動脈收縮加劇,從而使心肌供血更趨嚴重不足,因此引發各種心臟病.中老年人睡覺前切記少吃這四件事.

1、激動

看個電視、玩個牌、下一盤棋,一定要避免讓自己過於激動.而長時間久坐後突然過於激動,容易導致血壓在短時間內上升,心率加快,誘發急性心梗.除了情緒激動外,過度悲傷也要避免,過度的悲傷會使迷走神經興奮,分泌出大劑量的激素

2.抽完菸、喝完酒後睡覺

香菸內含有許多對身體有害的物質,長期吸菸者,發生動脈硬化的幾率會大大增加；而睡前大量吸菸很容易誘發冠狀動脈收縮、痙攣,甚至是血管閉塞,最終誘發動脈硬化的幾率會大大增加；而睡前大量吸菸很容易誘發冠狀動脈收縮、痙攣,甚至是血管閉塞,最終誘發心梗的發生.而對於酒,也是很多人睡前做的事,很多人認為髒覺也無法加重,容易誘發心梗的發生.

3.睡前劇烈運動

人在運動狀態下,會促進人體的血液循環發生一定的變化,此時心臟需要進行強烈地收縮舒張,很容易導致血壓突然上升,對於部分心臟功能本身就不好的老年人來說,很容易因此誘發心肌缺血,發生心梗.

4.睡前食用過於油膩的食物

睡前過量食用油膩食物,不僅很容易加重胃腸道的負擔,還可能出現消化不良的問題,而人在睡眠狀態下無法停止這些消化不良的食物,會加班加點的工作消化食物,如此以來,人體血液循環會集中到胃腸道,從而心臟的供血就可能因此驟減,發生心梗的危險也會因此增加.

三、心梗來臨前,「他」已無數次提醒你

眾多心臟疾病中,心梗是最危險的,它來勢洶湧,發生率高,據國家心血管病中心的數據顯示,我國每年心因猝死者約55萬,即每分鐘約有1人發生心因性猝死.

其實,在心梗發作前,身體會發出一系列預警信號,主要分為典型症狀以及不典型症狀兩大類.典型症狀主要包括有心絞痛、瀕死、壓迫感,這種感覺可能是持續5~15分鐘甚至更長時間,少數患者還會伴有明顯的出汗、噁心等症狀.這些症狀比較容易被人們發現,引起重視.

而不典型症狀則容易讓人忽略,這些主要表現為頭痛、下頜痛牙痛、心前區疼痛、前胸、左肩、左腋下疼痛、後背痛等等不適症狀.由於這類症狀沒有特異性,很容易被人忽略或誤認為其他疾病,如此一來,就會錯失最佳的治療時機,威脅到生命安全.

大家在發現身體出現一系列異常症狀時,應及時就醫檢查,及早排查心梗的可能.而已經發生過心梗的患者在往後一定要牢記兩個“120”,一是及時撥打120急救電話.二是把握住黃金搶救的120分鐘.在等待120醫生到來的過程中暢通無阻電話.二是把握住黃金搶救的120分鐘.在等待120醫生到來的過程中暢通、一定要做好患者氣道。