精子畸形會影響懷孕嗎？男性在備孕期間吃哪些食物可以提升精子品質？

男性一次射精大約有2億個精子,最後只有其中一個「幸運兒」進入卵細胞,與卵細胞結合成一個受精卵,生命的種子由此開始.

優質好精,是生命之源,也是孕育下一代的重要條件之一,然而很多男性在孕前檢查時發現自身精子畸形率高現象時,都會擔心自己是不是能懷孕.

據悉,新的診斷標準提出正常形態精子應該達到4%,如低於這一標準,就說明精子畸形率高了.精子畸形有很多原因引起：泌尿生殖系感染、精索靜脈曲張、吸煙、酗酒、缺乏運動、射線、工作壓力大、藥物副作用、遺傳等.

精子畸形會間接影響懷孕,但不要被精子畸形被嚇倒,只要有1條精子正常,就能讓女性懷上！所以,男人只要不是百分之百的畸形,那麼,總會有正常的精子讓你有「性」福.

治療精子畸形建議遵循醫囑,對症用藥,進行病因治療之外,還可以服用一些生精補精的藥物.在平時生活中還要忌菸酒,不可洗桑拿浴、不可長期穿緊身的衣服、少喝飲料、加強身體鍛煉、避開污染地等.當然如果經過一兩次的備孕沒有成功,可以考慮輔助生殖.

多吃這些食物,提高精子品質

1.多攝取礦物質

攝護腺炎、精液鋅的含量很高,鋅元素缺乏就會造成精子稀少和睪丸萎縮,含鋅量最高的食物是貝類動物,如牡蠣.

2、多攝取維生素C

維生素能為精子提供原料,促進精子的生成,其中與生殖器官關係最密切的是維生素E,它具有防止性器官的老化,促使輸精小管的再生、活化精子的作用,以及增強男性的生殖能力等,由於食物在加工過程中容易破壞維生素E.因此,最好多吃維生素E的製劑.

3.多攝取優質蛋白質與精胺酸

含油脂的蛋白質食物有人參雞湯、羊肉湯、雞肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、大豆蛋白食品等.精氨酸是產生精子的必要成分,含有精氨酸最多的食物有黑魚、鱔魚、瘦肉、蹄筋等.