世界阿茲海默症日：如何預防無法治癒的病症？

失智症又稱認知障礙症、認知症、失智症,俗稱老癡,即大眾所熟悉的阿茲海默症,這是種致殘致死率極高的神經系統退化性疾病,患者會出現失憶、失智、失能等症狀,並伴隨精神行為異常,病程時間長達8-20年、疾病治療、疾病、失能等症狀、並伴隨精神行為異常,病程時間長達8-20年、疾病治療、疾病、疾病

據測算,我國目前有阿茲海默症患者1000萬人,隨著社會人口老齡化加速,到2050年,估計將突破4000萬人,對家庭和社會造成沉重負擔.9月21日是第28個“世界阿茲海默症日”,今年的主觀活動主題是“早期研究性阿茲海默症臨床前期重視阿茲海默症”

AD 是一種中樞神經系統變性疾病,臨床上以認知功能損害、精神行為障礙為主要表現,病程呈慢性進行性,是老年期癡呆最常見的一種類型,約佔60%70%.

目前,所有用於治療AD 的用藥,都是以延緩疾病進展為主要目的,迄今為止,並沒有一種藥物被臨床證實能真正治療AD.而在與AD 的抗爭道路上,也許此刻該轉移方向,將目光從MCI 階段前移到更早期的AD 階段了,即臨床前AD 階段.

所謂臨床前AD（PCAD）,字面意思理解就是患者已經有了早期的AD 病理改變,但尚未達到輕度認知功能障礙（MCI）以及癡呆診斷標準的更早期階段.患者可以無任何症狀出現,這個階段的持續時間可能長達15-20 年.不過在這個時候,患者腦脊液中能夠檢測到反映神經肝 病理變化的生物澱粉標記, 4.

雖然目前AD 的具體發病機制仍不十分明確,但一般認為,腦組織中Aβ42 沉積形成斑塊以及突觸前神經纖維纏結Tau蛋白異常磷酸化產生神經原纖維纏結（NFT）,最終引起腦神經元損傷、死亡,進而導致AD 的發生.因此,PCADCAD 階段,一級運動治療患者應該採取積極的主要飲食、二級飲食、一級飲食、一級運動治療、一級的主要目的為延緩患者疾病進程,降低疾病風險,主要透過使用治療AD 的藥物達到Aβ的沉積和Tau蛋白的不正常磷酸化.

失智症的10大早期提示徵兆：

1．記憶力減退

2．做不好數十年前應該很熟悉的工作

3．語言表達出現困難

4．搞不清時間和地點

5．判斷力和抽象思考能力減退

6．不了解家庭所處的環境

7．隨手亂放東西、東西擺放雜亂

8．性格改變、行為異常

9．理解視覺和聽覺訊息有困難

10．從工作或社會活動退出

出現上述症狀,家人應及時陪同老人前往綜合醫院的老年病科、神經內科、記憶門診或精神衛生專科醫院就診.

隨著對AD 研究的日益深入,人們對AD 的認知程度也在逐步提高,人們對AD 的防治經驗也越來越豐富、技術也越來越先進.如之前提到的,AD 患者腦部典型病理改變（Aβ沉積與Tau蛋白的磷酸化異常）發生的時間遠遠早於臨床症狀的出現,這些發現為AD 的早診帶來了希望早診帶來了希望.

目前,國際公認診斷大腦中Aβ42 及Tau蛋白這兩個生物標記物濃度的有效方式主要有三種：腦脊髓液（CSF）、正子攝影（PET-RIB）及血液檢測（IMR）.

IMR 血液超微量檢測蛋白質技術讓AD 的早期診斷更方便、更準確.IMR 超微量的精確性與準度,可以偵測到在AD 出現臨床症狀前的15-20 年,血液中Aβ42 和Tau蛋白含量逐漸開始異常增加,時能作為醫療保健、及時介入、適當階段,IMR 可以在腦內對用法、用量、用藥等作調整或改變.

「阿茲海默症患者的腦海裡好像有一塊橡皮擦,隨著歲數的增加慢慢地把記憶擦掉.這個病雖不能治愈,但早發現、早治療,規律服藥,健康生活能減輕症狀、延緩進展.」「阿茲海默症的發病因素很多.家族遺傳意識也是顯著的病因之一,有癡呆症的家庭要重視.

阿茲海默症該如何預防？

少吃糖、鹽、油：平時要以吃清淡為主,盡量少吃過多的糖、鹽、油的食物.

少飲或不飲烈性酒：飲酒過度能夠使腦細胞的密度降低,使腦細胞快速萎縮,所以要適當控制自己的酒量.

勤動腦勤思考：平常要多做一些腦力活動,如讀報紙、下象棋、打牌等.

不吸菸：吸菸能使腦動脈逐漸老化,使腦細胞萎縮.所以應積極戒菸.

積極進行體育活動：進行體育活動時,人體的血液循環會加快,使身體各器官對氧供應增多,進而腦細胞也得到充足的養分和氧氣.因此,經常鍛煉身體能預防老年癡呆症.

阿茲海默症患者要積極接受治療

藥物治療和非藥物治療都可以幫助患者改善認知功能,減少併發症,提高生活品質,減輕照顧者的負擔.可在專業人員指導下,開展感覺刺激、身體和智能鍛煉、環境療法等非藥物治療活動.對於患者家屬和全社會來說,從內心、態度、行動上做出一些改變就可以為阿茲海默症患者帶來更多的溫暖和從容

知識就是力量！ 2021年世界阿茲海默症日聚焦於知識,聚焦於早期篩檢和早期診斷.一旦我們透過科普宣教擁有了防治阿茲海默症日聚焦於知識,聚焦於早期篩檢和早期診斷.一旦我們透過科普宣教擁有了防治阿茲海默症的知識,一旦我們透過篩檢了解自己記憶的變化和進展,我們就會有知識、尊重、善意和幫助武裝起來,我們就會更有效地、更全面地準備、應付、克服、以及以及家人對我們生命的侵擾我們自己和家人的侵擾我們、對我們和家人生活的侵擾我們.